蓝莓茶功效有哪些
蓝莓茶的茶功功效有哪些
介绍蓝莓茶的功效有哪些，先了解下蓝莓茶是蓝莓什么。蓝莓会让人以为是茶功一般的茶味勾兑酒，殊不知它可不是蓝莓贵妇们的下午茶，而是茶功表面上看来是热茶的温热调酒。因此蓝莓茶的蓝莓功效有哪些不是酒的功效呢？当然是蓝莓所拥有的功效。
蓝莓是北美洲的特产，它的历史可追溯到16世纪北美的印地安人。蓝莓的发现纯数偶然，人类觉得这种 紫红色果汁的小果子味道酸甜，且具特殊香气，便逐渐食用。印地安人采集蓝莓，有些当新鲜果实食用，有些 晒干了在冬天佐汤食用。他们相信蓝莓具有特殊的疗效，如：将蓝莓泡入茶中饮用可以减缓产妇的生产痛楚，蓝 莓汁可以治疗咳嗽。因具多种食用及药用功效，蓝莓被国际粮农组织列入人类五大健康食品。
果实中除了常规的糖、酸和Vc外，富含VE、VA、VB、SOD、熊果苷、蛋白质、花青苷、食用纤维以及丰富的K、Fe、Zn、Ca等矿物质元素。据对从美国引进的14个品种的蓝莓果实分析测定，每百克蓝莓鲜果中花青苷色素含量高达163mg，蛋白质400-700毫克、脂肪500-600毫克、碳水化合物12.3-15.3毫克，维生素A高达81-100国际单位、维生素E 2.7-9.5微克、SOD5.39国际单位，维生素都高于其他水果。微量元素也很高，每克鲜果中钙220-920微克，磷98-274微克，镁114-249微克，锌2.1-4.3微克，铁7.6-30.0微克，锗0.8-1.2微克，铜2.0-3.2微克。介绍这些营养成分组成情况为是给蓝莓茶的功效有哪些作铺垫。
蓝莓中的花青素能够延缓记忆力衰退和预防心脏病的发生，因此被人们视为超级水果。美国每日健康新闻报道，最近的研究又为超级水果再添美誉，多吃蓝莓或喝花青素饮料有助预防结肠癌的发生。
想要吃新鲜可口的蓝莓，那么自然少不了的就是蓝莓的饮品，梅茶功效非常多，而且还可以有效的防止，出现心脏疾病和心脑血管疾病的发生，功效非常的好，对于身体来说有着非常不错的作用。
(责任编辑：百科)
小儿手指脱皮要怎么办才好
吃蕨菜有什么好处？蕨菜的营养价值、功效与作用
如何挑到好吃的石榴？
家常烙饼的做法
宝宝支气管炎如何治疗-
早产儿对于眼底的检查，是特别重要的一个环节，所以对于早产儿的健康，对于家庭来说，一定要重视起来，因为早产儿特别容易造成孩子眼睛的伤害，所以要对早产儿眼底检查，要有一个充分的了解，所以有很多家庭，想了解
...[详细]
-
茴香有开胃进食，理气散寒，有助阳道。主治：中焦有寒，食欲减退，恶心呕吐，腹部冷痛；疝气疼痛，睾丸肿痛；脾胃气滞，脘腹胀满作痛的功能。茴香的介绍-茴香的功效与作用茴香的介绍茴香多年生草本，作一、二年生栽
...[详细]
-
帮你挑选新鲜的好菠菜帮你挑选新鲜的好菠菜菠菜是常出现在人们餐桌上的蔬菜，本期，我就跟大家探讨一下如何挑出好菠菜。首先，挑选菠菜时应该先观察叶片，叶片充分伸展、肥厚、颜色深绿有光泽的菠菜才是好菠菜。如果
...[详细]
-
微量元素影响着人体生理的异常或疾病的发生。微量元素有哪些呢？已被确认与人体健康和生命有关的必需微量元素有18种，即有铁、铜、锌、钴、锰、铬、硒、碘、镍、氟、钼、钒、锡、硅、锶、硼、铷、砷等。微量元素有
...[详细]
-
有很多的早产孩子只有三斤重，所以这对于护理要求会特别的高，因为只有在护理方面做得更到位，才能让孩子远离其它的疾病，所以对于很多出现这种情况的家庭，就想了解一下早产儿三斤护理方法，以及三大注意，为了你能
...[详细]
-
挑选黑皮花生的方法挑选黑皮花生的方法1、用手搓，黑花生色素溶于水，但不会粘在手上。2、看花生形状，黑花生比普通花生细长，并且两头尖；3、还可以剥开外皮看，如果是“染色花生”，花生仁也会被染成黑色，胚芽
...[详细]
-
和生姜有关的选购要点与禁忌吃生姜最普遍的错误吃法生姜中含黄樟素，多食可致癌。生姜中除了含有糖类、蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质等常见营养素，其还含有很多特殊的营养成分，如具有杀菌作用的植物抗菌素、抑制
...[详细]
-
微量元素影响着人体生理的异常或疾病的发生。微量元素有哪些呢？已被确认与人体健康和生命有关的必需微量元素有18种，即有铁、铜、锌、钴、锰、铬、硒、碘、镍、氟、钼、钒、锡、硅、锶、硼、铷、砷等。微量元素有
...[详细]
-
其实对于刚出生还没多久的小婴儿们来说，对于这个世界的环境还不算是非常熟悉，所以在照顾他们的时候就需要格外的小心，就连睡觉的时候都要注意一些问题，下面我们就一起来了解一下满月婴儿睡眠时间的注意事项。注意
...[详细]
-
健康的身体是离不开日常饮食的，我们平时在生活中一定要多吃新鲜和口感好的食物，所以在购买的时候就要多花一些小心思仔细的挑选才可以，其中什么样的橙子好是很多人都想了解的，下面一起看一下吧！橙子是现在的应季
...[详细]
