治疗小孩驼背的方法有哪些
治疗小孩驼背的驼背方法有哪些
一、俯卧撑法。治疗两手两脚同时触地，小孩将头、驼背颈和身体撑起。治疗练习时曲肘推臂，小孩身体挺直上下运动而 不着地，驼背反复15～30次。
二、反撑倒立法。民间又称“蝎子倒爬墙法”。先距墙1米左右面墙而立，然后两手与肩同宽在离墙 30～50厘米处着地，并将两腿伸直向后翻于墙上，两脚在上，头在下成反弓形。每次坚持1～2分钟为宜。
三、贴墙站立法。两脚跟靠拢并齐，两腿夹紧膝盖稍用力后挺，臀部肌肉收紧，小腹微收，自然挺 胸，两肩要平并稍向后张，两臂自然下垂轻贴身体两侧，脖颈挺直紧贴衣领，下颌微收，头向上顶。练 习时使两脚跟、小腿肚、臀部、两肩及头部后侧均紧贴墙壁。每日可贴墙站1～2次，每次不少于30分钟.
四、后仰振臂法。身体正坐于椅子上，两臂伸直从前方向上向后举起，同时头向后仰。或两臂伸直 从身体两侧平举由前向后运动，同时头部后仰。每次10～20分钟。
五、侧向振臂。上身正坐或两腿分开站立，两手直举于头侧，掌心相对，适当用力使腰部以上身体 向左向右往复摆动。反复30～40次。
六、单杠悬吊法。立于高约2.5米的单杠下，两手与肩同宽抓住杠体使身体自然伸直悬空吊起，而后 小幅度上下振摆。每次1～2分钟为宜。
上面就是对治疗小孩驼背的方法有哪些的介绍，通过了解之后我们知道只要保证好良好的生活习惯，平时多进行运动或者是经常贴墙站立就能是驼背得到很好的治疗，但是想要使驼背得到更好的改正需要长期的坚持才能有更好的效果。
(责任编辑：休闲)
婴儿尿道下裂怎么解决
怎么预防幼儿扁桃体肿大
婴儿正确的睡觉姿势是什么
婴儿脐带脱落后护理方法
早产儿眼底检查的重要性推荐文章
-
宝宝正处于一个发育的阶段，对于小孩子来说可能身体比较的虚弱。加上日常的营养补充才能够健康的成长，如果生活中出现了手脚心发热，我们应该及时的留意，确定宝宝是哪一个原因出现了手脚心发热，宝宝还应该多喝水，
...[详细]
-
其实在儿童的时期是正在长身体的年纪，如果这种年纪的营养没有跟上的话就很有可能导致营养不良，甚至是发育不良，那样的话就会使得自己的孩子瘦弱，甚至是体弱多病的，那么下面我就一起来了解一下儿童发育指标的介绍
...[详细]
-
孩子是爱情的结晶，是生命的延续，每一个爸爸妈妈都会特别高兴一个新的生命的到来。当年从这个孩子出生开始，他就开始牵动父母的每一根神经，他好，父母也高兴，他生病难受的时候父母也揪心。有的新生儿体温低于正常
...[详细]
-
小孩一感冒无外乎就是发烧感冒咳嗽这三类症状。其中以风热咳嗽最常见。感冒可能由于许多种问题引起的，很多家长不能对症下药，不能根据孩子的症状采取相应的措施。所以全面了解小孩风热咳嗽至关重要，下面让我们一起
...[详细]
-
我们都知道，刚出生的宝宝身体素质都会比较差，那么，经常接触外界的皮肤就会很容易发生毛病，比如长湿疹。湿疹是婴儿常见的皮肤病之一，困扰了很多爸爸妈妈。有的妈妈有听说过婴儿湿疹可以用金银花治疗，到底有没有
...[详细]
-
我们大家都听过小儿清肺化痰颗粒吧！这是婴幼儿感冒咳嗽常用药，刺激小，药效快。很多家长担心这药会不会有副作用，怕给宝宝带来不良影响，就很慎重不敢选择，我建议不用太谨慎，还是宝宝的康复最为重要，那使用小儿
...[详细]
-
当第一次女孩生理周期到来的时候，有的女生是恐惧，有的则是很喜悦。生理周期的到来，说明女孩的身体各方面已经开始发育长大，逐步的体现出女生应该有的一些性理特征。女孩生理周期一般会持续一周左右，不过在生理期
...[详细]
-
很多儿童都比较调皮，所以在玩耍的时候，就特别的容易把自己的身体弄脏，因此也会造成皮肤炎比较严重，所以儿童患皮肤炎概率就比较大，因此很多家长就想具体了解一下儿童皮肤炎应该怎样治疗，为了能尽快的治愈孩子的
...[详细]
-
唐氏综合症这一疾病是很多家长都听说过的，这一疾病在孩子身上会出现很多的案例。但是有的家长对于这样疾病的知识了解还是很薄弱的。因此我们要认真的了解一下这一疾病的知识。婴儿唐氏综合症一旦出现了，家长们还是
...[详细]
-
儿童智障应该说会影响孩子的一生成长，也让很多父母很是揪心，因为哪里有父母不会爱自己的孩子呢，尽管孩子智障，当然还是希望孩子可以有一个比较好的成长环境，因此对于父母来说，一定不要放弃智障儿童的治疗。那么
...[详细]
热点阅读
