怀孕初期 腰疼注意事项
5 孕妇太劳累
孕妇如果因为平常太劳累、腰疼工作压力大，注意每次出现少量的事项出血，只要多卧床休息，怀孕即可改善症状。初期虽然卧床休息是腰疼最佳的安胎方法，但在初次发现有出血现象时，注意最好还是事项请医师辨明症状，以免错失治疗时机。
五怀孕“医、多、战”原则
怀孕时应谨守医、多、战原则，亦即定期看医师、多卧床休息、战胜自己的不良习惯。另外在日常生活上应注意：
1 保持心情愉快。
2 同一姿势勿维持过久，以免血流不顺畅，刺激子宫而收缩造成流产。
3 避免不当腹压增加。
4 避免滑倒。
5 避免舟车劳顿。
6 休闲生活、性生活须温和及安全。
7 避免药物或烟酒。
8 勿暴露在辐射线或高压电波下。
生活当中大家需要注意保护好自己的身体健康，特别是怀孕初期腰疼这样的现象，可以选择在睡眠的时候尽量的让自己躺在舒软的环境下，对自己的身体，起到一定的缓解作用。
(责任编辑：探索)
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