产后掉头发怎么办?如何治疗产后脱发
产后脱发的疗产原因
1、妇女头发更换速度与体内雌激素水平的产后高低密切相关。雌激素增多,发办脱发速度减慢;雌激素减少,何治后脱脱发速度加快。疗产产后6个月内性器官功能处于恢复阶段,产后雌激素分泌明显减少,发办引起脱发。何治后脱
2、精神因素,如有些妇女分娩前后因各种原因情绪不稳定或精神有压力,导致机体代谢紊乱,营养供应不足,诱发毛发脱发。
3、怀孕期饮食单调,加上母体对各种营养物质需要增多,如不及时补充,产后造成体内蛋白质、钙、锌、B族维生素的缺乏,影响头发的正常生长和代谢,使头发枯黄易断。
4、休止期脱发,相信大多数新妈妈都有产后脱发这一郁闷经历,在产后的几个月里头发开始出现稀少现象,这在医学上被称之为休止期脱发。
产后脱发持续时间
相信大多数新妈妈都有产后脱发这一经历,在产后的几个月里头发开始出现稀少现象,这在医学上被称之为休止期脱发。休止期脱发,常常起源于身体或精神上重大刺激女性生产后,身体上会作出一系列的反应,尤其是对头发造成的影响;正常情况下,女性每天掉发大约100根左右,而在生产后的1-5个月后,头发的生长状况发生变化,开始大量掉落,并且这种情况会继续持续15个月后方可停止。
如何预防产后脱发
此时可以多吃绿色蔬菜,因为绿色蔬菜中的碱性无机盐(钙、镁、钠、钾等)含量高,可中和体内不利于头发生长的酸性物质,并使之成为无毒性物质排出体外。此外,还可选食冬瓜、萝卜、大白菜、菠菜、藕、樱桃、苹果、大枣等。动物性蛋白质可选择鱼、家禽、瘦猪肉等,但不宜过量食用,因它们属酸性物质,血液呈酸性状态,将妨碍皮肤和头发的健美。此外,经常用木梳梳头,或者用手指有节奏地按摩、刺激头皮,也可以促进头皮的血液循环,有利于头发的新陈代谢。
产后脱发治疗方法
按照中医理论,头发与肝肾有密切关系,肾藏精肝主血,其华在发,肝肾虚则精血不足,毛囊得不到充足的营养,一种情况是合成黑色素能力减弱,出现白发,那么还有一种情况就是毛囊萎缩或者坏死,造成产后脱发。反之,肝肾强健,上荣于头,则毛发浓密乌黑。 毛发专家管俊表示,产后脱发患者的增加引起众多产妇的忧虑,怕自已生产后一头秀发会变成秃顶,其实产妇们大可不必担心,只要大家掌握了预防产后脱发的方法后就可避免产后脱发的发生。
一、产后脱发,保持心情愉悦 在孕期和哺乳期一定要保持心情舒畅,避免精神紧张,因为紧张的情绪只能加重脱发的程度。要认识到产后脱发是一个暂时的过程。不要过度害怕、焦虑、抑郁,甚至精神崩溃,以免形成恶性循环,导致精神性脱发。
二、产后脱发,注意饮食 应加强营养,不能挑食、偏食和忌口。多食新鲜蔬菜、水果、动物性蛋白质、海产品、豆类、蛋类等,以满足头发及身体对营养的需要。
三、产后脱发,注意护理头发
1、选用性质温和,适合自己的洗发用品,定期清洗头发。洗发时应在淋浴下顺着头发的生长方向轻轻梳洗,不要全部拢到前面或由枕后向前额用力搓洗。
2、经常用木梳梳头,或者用手指有节奏地按摩、刺激头皮,可以促进头皮的血液循环,有利于头发的新陈代谢,加速新发的生长。
产后脱发大多属生理现象,如不严重的话,无须特殊治疗,通常在半年至9个月时间内会自行停止并逐渐恢复;如脱发严重的话,可在医生指导下服用谷维素、B族维生素等药物,再配合一些中药治疗,我相信肯定会令众多患者满意的。
相关文章
- 年轻妈妈们看到宝宝活蹦乱跳可爱淘气的样子都会满眼慈爱,笑容满面,宝宝稍微不舒服,身体难过时妈妈们就会手忙脚乱,担心不已了。而对胀气这一小孩常犯的毛病,妈妈们更是可以说恨之至极。那么,小孩胀气的原因是什2024-09-30
- 很多夫妻感到困惑不解的是,性交完后精液总是从阴道流出来,什么体位都是如此,他们生怕会因此导致不怀孕。有的想怀孕的人,甚至在性交后将女方臀部垫高,以防精液流出。其实这是没有必要的。男性在女性阴道内的射精2024-09-30
- 很多准妈妈在选择宝宝的喂养方式时,都是犹豫不决,不知道是母乳喂养好一些,还是人工喂养更好。但是,相对于人工喂养,母乳喂养拥有15个无可取代的优点。母乳喂养拥有15个无可取代的优点:1、新生儿每次肚子饿2024-09-30
- 不适合怀孕时间1:新婚蜜月期婚后立即怀孕无论是对宝宝还是孕妇都是很不利的,因为夫妻的身体和精神状况会明显的影响精子和卵子的质量,从而影响到精子和卵子结合后的胚胎发育。而在蜜月期或蜜月旅行期,夫妻生活多2024-09-30
- 28周早产儿护理措施有哪些?对于很多出现早产的家庭,都对这些方面的护理措施,想有一个全面的认识和理解,认为自己的孩子出现了早产,只有在护理措施方面做得更到位,才能弥补,保证孩子的健康,所以就想具体了解2024-09-30
- 斯坦福大学的研究人员近日警告,孕妇尽量远离罐装食品、微波食品以及长期暴露在外面的塑料水瓶,因为这些里面所含有的化学物质将增大80%的流产风险。据英国每日邮报报道,在近日的美国生殖医学协会波士顿年会上,2024-09-30
最新评论