您现在的位置是:焦点 >>正文
高血压能吃腐乳吗
焦点2人已围观
简介相信大家对于腐乳这种东西是比较熟悉的,它主要是被我们拿来搭配白粥一起食用的。腐乳是一种经过发酵的食物,里面含有比较多的微生物和真菌,所以对于高血压患者来说,在生活中是不能多吃腐乳的。现在就让我们一起来 ...
高血压是高血一种老年人比较常见的疾病,它对于患者的吃腐身体伤害是比较大的,如果在生活中没有及时的高血去调节高血压的病情,可能会影响到患者的吃腐身心健康,所以高血压患者应该要多吃一些降压的高血食物。
可以吃的吃腐,注意要低盐的高血摄入,尽量保持清淡,多吃水果和蔬菜,多吃粗粮,有利于调理好身体的。高血压病是指在静息状态下动脉收缩压和/或舒张压增高,常伴有脂肪和糖代谢紊乱以及心、脑、肾和视网膜等器官功能性或器质性改变。临床上很多高血压病人特别是肥胖型常伴有糖尿病,而糖尿病也较多的伴有高血压。
豆腐乳可以吃,但要少吃,豆腐乳是发酵的,会被污染有害的霉菌,也包括了黄曲霉素等毒素。黄曲霉素是目前已知的最强烈的致癌物质之一。而臭豆腐,比豆腐乳危害还要大,在发酵过程中会产生甲胺、腐胺、色胺等生成强致癌物亚硝胺。还会产生肉毒毒素而导致食物中毒。
腐乳是一种营养十分丰富的食品。腐乳作为一种大豆发酵制品,不仅具有大豆本身含有的多种生理活性物质,而且由于微生物的发酵作用,产生了一些大豆没有的生理活性物质,提高了一些生理活性物质的保健功效,使得腐乳更具有营养和保健功能。
对于文章介绍的高血压患者能吃腐乳这个观点,相信你们现在应该知道高血压患者是可以在生活中适当的吃一些腐乳的。对于腐乳这种腌制的食物,不管是高血压患者还是其他的朋友,在生活中应该要少吃一些才比较好,希望你们可以重视。
Tags:
上一篇:儿童白头发的原因是什么
下一篇:孕31周早产应该什么时候出院
相关文章
满月宝宝便秘的严重性
焦点婴儿的便秘的情况,一般是指婴儿每日的大便的次数减少,甚至出现2-3日或者3天以上都没正常大便的现象。满月宝宝的大便次数是判断婴儿是否出现便秘的现象的重要的依据。其实,婴儿的便秘现象出现的原因是平时的饮 ...
【焦点】
阅读更多怎样跑步让小腿瘦
焦点每个女生都想要完美的曲线,减肥是大众的日常话题,有氧运动减肥会在相对短的时间里收到成效,所以很多人会选择跑步,但是大多数的女性朋友又担心跑步会使小腿变的更粗。正确的跑步方法不仅不会使小腿粗还可以达到瘦 ...
【焦点】
阅读更多做俯卧撑能缩胸吗?
焦点有些人会有胸部比较大的问题啊,可能会怀疑自己是不是得了巨乳症?同样胸部比较大,有可能会导致乳房下垂,但是如果真的是得了巨乳症,就应该马上上医院治疗,如果只是单纯胸部比较大的话,有的人会去选择做俯卧撑, ...
【焦点】
阅读更多