经期最好不要有性生活，生活月经期间子宫正在经历一个内膜脱落到内膜创面形成最后恢复的月经过程，如果这个时候进行房事，候性好很容易引起感染导致炎症的生活发生。而月经血的月经本身是可以洁净阴道，这个时候女性的候性好抵抗力也比较低，一旦同房很容易感染疾病，生活造成伤害。

首先，在月经期间本身女性的生殖道自然防御系统功能就已经降低，在同房很容易会引起子宫的感染，容易引发炎症感染，比如：子宫内膜炎、盆腔炎、附件炎，严重的甚至可能会影响以后怀孕等问题，但并不是同房肯定会引起，最好还是避免同房。

然后，我们要注意以下几点：1)注意卫生、防止感染，尽量选择淋浴而不是坐浴;2)女性要注意保暖、避免寒冷刺激，以防腹痛;3)保持愉悦的心情，不要情绪过度波动;4)注意休息，不要过度劳累。

最后，我们来讲解月经期的饮食问题：不要吃寒凉的食物，比如梨子、螃蟹、柠檬、黄瓜和凉茶等;不要喝牛奶，因为牛奶是凉性的，但是可以加点红茶缓和;腹痛的可以选用红糖泡水喝，多喝热水。

注意事项：月经期间注意避免劳累，多加休息，吃温性的食物，不要贪凉;最好不要喝酒，月经期间饮酒容易醉还会延长经期;最后，最重要的一点，不要同房避免感染。

通过上面的介绍，大家对来月经的时候性生活好吗也都很清楚了。女性要提高自我保护意识，只有在经期做好生活调理，避免性交，才能保障自身健康，也就不会轻易的出现痛经或是妇科疾病了，等月经结束之后也要将私处清洗干净再性交。

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