您的当前位置:首页 > 休闲 > 吃鱼肉的营养价值高:吃带鱼可保持皮肤湿润弹性 正文
时间:2024-07-01 20:14:49 来源:网络整理 编辑:休闲
鱼不仅味道鲜美,而且营养价值极高,蛋白质含量为猪肉的2倍,且属于优质蛋白,人体吸收率高。鱼含有丰富的硫胺素、核黄素、尼克酸、维生素D等维生素和钙、磷、铁等矿物质。鱼肉中的维生素D、钙、磷能有效预防骨质
吃鱼肉的营养价值高:吃带鱼可保持皮肤湿润弹性
祖国医学对鱼的食用和医用价值更是推崇备至,国人几乎逢宴必有鱼,所谓年年有“鱼”,吉庆有“鱼”。按中医理论,吃鱼尚要讲究对症。
鲫鱼味甘性温,功效为利水消肿、益气健脾、通脉下乳、清热解毒等,主治浮肿、腹水、产妇乳少、胃下垂、脱肛等症。
带鱼可补五脏、祛风、杀虫,对脾胃虚弱、消化不良、皮肤干燥者尤为适宜。常吃带鱼可滋润肌肤,保持皮肤的湿润与弹性,还可用作迁延性肝炎、慢性肝炎的辅助疗法。
青鱼有补气养胃、化湿利水、祛风解烦等功效,可治疗气虚乏力、胃寒冷痛、脚气、湿痹、疟疾、头痛等症。青鱼所含锌、硒、铁等微量元素还有防癌抗癌作用。
黑鱼有祛瘀生新、清热祛风、补脾利水之功效,能补肝肾、治浮肿、脚气、疥癣等症,对妇女血虚体弱、月经不调以及病人术后恢复尤有益。
鲤鱼味甘性温,有利尿消肿、益气健脾、通脉下乳之功效,主治浮肿、乳汁不通、胎气不长等症。
草鱼味甘性温,有平肝、祛风、活痹、截疟之功效。古人认为,草鱼肉厚而松,治虚劳及风虚头痛。
鳅鱼又名泥鳅,味甘性平,有暖中益气、清利小便、解毒收痔之功效。泥鳅肉质细嫩,营养价值很高,其滑涎有抗菌消炎的作用。鳅鱼可治湿热黄疸、小便不利、病后盗汗等症。
甲鱼又称鳖、元鱼,味甘性平,全身均可入药。除甲鱼肉外,鳖甲可滋阴潜阳、散结消症;甲胶还有补血、退热、消瘀的作用;鳖血能滋阴退热,适用于肺结核病人;鳖头烧灰可治疗小儿诸疾及阴脱、肛脱。
小儿咽峡炎的治疗方法有哪些2024-07-01 19:58
人流之后有黑色的小血管是怎么回事呢?2024-07-01 19:42
女人宫外孕早期表现有哪些呢2024-07-01 19:38
怀孕后几个月最容易流产2024-07-01 19:36
男孩小肠气的治疗方法2024-07-01 18:52
人工流产后小肚子两侧疼要注意什么2024-07-01 18:45
人流后水样白带是否正常2024-07-01 18:20
药流后要怎么调理身体2024-07-01 17:52
唐氏综合征筛查方法2024-07-01 17:47
人流后两周出血怎么办2024-07-01 17:45
宝宝支气管炎如何治疗2024-07-01 20:03
女人第一胎人流的危害有什么2024-07-01 20:02
人流后一般多久恢复月经2024-07-01 19:53
做人流后多久来月经正常2024-07-01 19:35
四个月婴儿该如何护理呢2024-07-01 19:25
药流成功的表现有什么2024-07-01 19:22
怎样才能检查出是不是宫外孕?2024-07-01 19:21
药流加清宫的危害2024-07-01 19:10
新生儿量体温的方法有哪些2024-07-01 18:59
女性不孕常见检查项目介绍2024-07-01 18:15