从经期看出你是否健康
发布时间：2024-07-01 23:42:04 作者：玩站小弟 
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我要评论从经期看出你是否健康从经期看出你是否健康正常的月经颜色是暗红色，不凝固，有时会有一点从宫颈带来的粘液。如果颜色太鲜艳，可能是血中有热，多因为肝气郁结导致；如果经血中出现血块，则是血淤，可能因为寒或是创
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从经期看出你是从经出否否健康
从经期看出你是否健康
正常的月经颜色是暗红色，不凝固，健康有时会有一点从宫颈带来的从经出否粘液。如果颜色太鲜艳，健康可能是从经出否血中有热，多因为肝气郁结导致；如果经血中出现血块，健康则是从经出否血淤，可能因为寒或是健康创伤；如果经血稀薄，则是从经出否血虚，需要补血。健康
一般的从经出否月经时间是5至7天，如果三四十岁就缩短到三四天甚至二三天，健康而且量也减少，从经出否要提防提前进入伪绝经期，健康必要时需要调整内分泌。从经出否正常的月经量在80-100毫升之间，一般是月经第一天来得比较少，2至3天最多，第4天开始逐渐减少，直至第六七天完全干净。如果月经开始后断断续续、似有似无，即是典型的内分泌失调，需及时调整。
正常的月经周期是28至35天，偶尔出现推迟或提前一周都算正常。特别需要指出的是，如果半年内3次出现非月经期出血，则需及时做B超检查，这是子宫肌瘤初期甚至是妇科癌症的征兆，切莫大意。
在月经期，会出现腰酸、腹痛、脾气急躁等经期综合征的症状，一般来说，成年后经期综合征应该逐渐减轻，如果30岁后，尤其是已经生育了还有太明显的反应，则是内分泌失调的表现。
中医讲，女人重在血。对于补气补血，最经典的是“四物汤”：由当归、熟地、白芍和川穹四味中药组成。可以在月经来之前的一个星期，视个人情况服用2至3服。
月经导致的出血是正常的生理现象，一般来说，大多数人并不需要刻意去补血，但因为精神压力的问题，现在30岁以上的女性几乎都有轻重不一的内分泌失调，从医学来说，从青春期到绝经期这段时间，女性的容貌甚至健康很大程度上都是由内分泌控制的。
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