您现在的位置是:休闲 >>正文
薏米红豆红枣豆浆有什么功效
休闲27657人已围观
简介薏米,红豆,红枣都是营养价值非常高的食物,混合在一起食用对身体有很大的帮助,薏米有祛湿的功效,红豆可以治疗高血压等疾病,红枣有补血的功效,对于经期女性很好,可以治疗贫血。将薏米红豆红枣做成豆浆,每天早 ...
将黄豆用清水浸泡6小时,薏米捞出洗净。红豆红枣
薏米红豆豆浆
红枣洗净,豆浆去核,切碎。
薏米红豆豆浆
薏米用清水浸泡2小时,捞出。
薏米红豆豆浆
将上诉材料放入豆浆机中,添水搅打成豆浆,并煮沸。
薏米红豆豆浆
将煮沸的豆浆装杯,即可饮用。
薏苡仁是一味药性平和的药食两用的东西,在中药学中是一味健脾利湿的常用中药,在我们平时饮食时也可以经常用它健脾,除湿去火,常服,可以益寿延年。当然作为一种食物,可以象平常食物那样运用各种烹调方法,完全可以和你说的那些东西一起食用,可以起到相得益彰之功效!
薏米红豆红枣豆浆有减肥的效果,如果想要减肥的美眉们,不要再吃药,节食了,都对身体有害处,每天喝一杯薏米红豆红枣豆浆,就会达到减肥的效果,不但没有副作用,还会对身体有帮助,有更好的气色。如果经常涨肚的患者谨慎使用,因为都将会导致涨肚更严重的。
Tags:
上一篇:小孩大便出血的原因及治疗
下一篇:宝宝咽峡炎有哪些早期症状
相关文章
治疗儿童咳嗽的方法有哪些
休闲治疗儿童咳嗽的方法有哪些呢?咳嗽是一种非常普遍的症状,在春季的时候经常的出现。现在夏天已经到了,天气变的非常的炎热,许多小朋友整天呆在空调房里,并且每天还会吃许多的冷饮,这就造成了许多的小朋友出现咳嗽 ...
【休闲】
阅读更多头发干枯掉发吃什么好?六类护发食物盘点
休闲头发干枯掉发吃什么好?六类护发食物盘点常吃六类食物可呵护乌黑秀发深绿色蔬菜菠菜是首选,如果不喜欢吃菠菜,那么绿花椰菜和唐莴苣(甜菜之一)也是不错的选择。菠菜时维生素A和维生素C的最佳来源,这两种维生素 ...
【休闲】
阅读更多西瓜能够帮助控制血压
休闲西瓜能够帮助控制血压西瓜能够帮助控制血压研究发现,现代社会,寒冷环境下心脏病发病几率增高。因为人体内系统试图保暖而导致血压上升,迫使心脏的负荷更加重,使心脏病发作和中风的风险增加。西瓜可以减少肥胖人群 ...
【休闲】
阅读更多