额头上的痘痘该怎么治疗
工具/原料
水、痘痘洁净的该治干毛巾
洗面乳（祛痘的更好）
第一步：清洁面部肌肤（早晚各一次）
先用清水把手洗干净。用温水（35℃左右）冲洗面部，痘痘冲洗半分钟左右即可。该治将洗面乳涂抹到手心，痘痘加入几滴水后在手上搓出泡沫。该治轻轻把洗面乳泡沫涂到脸上，痘痘并用手轻轻按摩面部肌肤，要彻底洗到每个部位，重点是额头、鼻子等出油较多的地方，按摩时间不宜过长，以1分钟为宜。用流动的温水（35℃左右）冲净面部泡沫，冲洗时间应不少于2分钟，确保冲洗干净。再用冷水冲洗面部一次，水温10到25℃的自然水温皆可，不宜过低。用毛巾轻压面部，把水吸干。切记不可用力擦脸！
第二步：调整健康的作息时间
第三步：调节饮食
多吃：含维生素C的蔬菜、瓜果、深水鱼、植物蛋白、香蕉、大蒜、南瓜、全麦面包和
保心养颜的食物（如：茯苓、坚果、黄豆、黑芝麻、小枣、莲子 白果、莴苣、芹菜、生菜、苦瓜、苜蓿、萝卜叶、大头菜、百合）
少吃：盐、肉、甜点、油炸食品、胆固醇较高的食物(例如骨髓、内脏、蟹黄、奶油)
注意事项
长了痘痘千万不能用手挤或用针挑，否则容易留下痘痕。
保持愉快的心情和规律的生活，不抽烟、不喝酒、忌吃辛辣食物，植物油代替动物油。
定期清洗枕头和床单，保持寝具卫生。
切记要控制住自己的手，除了洗脸时间不要接触到脸。
上面的就是关于这个怎样治额头上的痘痘的一些相关的方法，还有就是除了上面说到的方法，还有就是饮食和和运动也是不可缺少的部分，特别是关于这个运动的，每周坚持锻炼，这才是改善身体的根本。最后一个就是足够的休息，熬夜会很伤身体的，不建议熬夜。
(责任编辑：焦点)
满月婴儿睡眠时间的注意事项
复发性流产的治疗方法是什么
人流后多久月经才能恢复正常
清宫手术过程及注意事项
孩子病毒性感冒怎么办推荐文章
-
因为婴儿头部的骨骼在刚出生的时候还没有发育完全，所以啊，婴儿的睡姿会影响他们以后的头的形状。很多妈妈经常会抱怨自己的孩子睡觉的时候由于姿势不对，导致以后的头型很难看。今天呢，小编就来为你们解决问题咯—
...[详细]
-
很多女性对中期妊娠引产并不了解，中期妊娠引产法是指妇女在怀孕14―24周之间人工终止妊娠的方法。我们都知道妊娠时间越长，可能发生的并发症就越多且严重。所以就出现了此方法，下面我们就来介绍一下中期妊娠引
...[详细]
-
在发生意外怀孕的时候，由于没有条件接受孩子，很多时候是需要采用人流的方式终止妊娠的，但是某些情况下人流手术会不是很彻底，造成宫内残存有胎儿的组织，这个时候就要使用清宫术再次手术，很多女性出现出血的情况
...[详细]
-
现在的女人啊，一个个的都越来越开放，所以呢人流手术也就做的越来越多了呢。但是大家必须要知道，人流知道是需要好好的保护的呢。有人会有这样的情况就是人流后流褐色分泌物，这到底是怎么什么情况呢，下面就来具体
...[详细]
-
有一些妈妈们会遇到一些养育孩子的问题，因为是新手妈妈总是比较担心自己做不好。而且小孩子都比较脆弱，一点是事情就会造成比较严重的后果。小孩皮下脂肪坏死是一种比较常见的疾病，那小孩皮下脂肪坏死是什么？这是
...[详细]
-
意外怀孕，很多女性都会选择做流产，流产的方法有很多，药流就是其中的一种，很多人也会选择这种，因为不用做手术，觉得痛苦会小一些。不过药流出血量会很大的，而且需要一定的时间。那药流出血量多久算正常？这个问
...[详细]
-
现在随着生活的压力、饮食安全和空气污染等问题，造成了不少女性自然流产这种情况的出现，发生这种事情是谁都不想的，那么如果出现自然流产过后应该多久来月经及如何护理就成了女性朋友关心的事情了，下面我们就对这
...[详细]
-
孕酮数值的大小决定着是否为宫外孕的可能性，宫外孕是非正常的妊娠反应，宫外孕对于孕妇来说是危险地，如果有必要需要终止妊娠，来确保孕妇的生命安全，所以检测孕酮数值的大小还是一项很有必要的工作的，下面大家一
...[详细]
-
相信很多妈妈对于小孩子的照顾非常尽心尽力，但是往往会出现一些不良的疾病症状。三岁宝宝可能肠胃比较的脆弱，可能饮食不当的时候就会出现了便秘的疾病症状，我们在中医的角度来说身体内热气导致肠胃不调，这时候我
...[详细]
-
在如今的社会里，由于各种原因导致意外怀孕的情况也不少见，当意外已经发生的时候，在暂时还不想抚养孩子或还无力抚养孩子的时候，许多人选择了人工流产。中所周人工流产多少是对身体有影响的，所以要选择一个好的时
...[详细]
热点阅读
