注意清淡，孕期远离重口味或者太过油腻的痔疮食物，诸如姜，缓解葱，孕期胡椒等食品对肠胃刺激较大，痔疮而不利于肠胃消化的食物也要尽量少吃或不吃。

蔬菜和水果也很重要，诸如香蕉，草莓，蚕豆，菠菜等等，它们中膳食纤维数量非常可观，有利于加速肠胃运动。

在日常零嘴的选择上，可以选择核桃和芝麻，其中的植物油脂量较多，可以缓解排便难的现象。最后推荐一碗蜜水或者盐白开，早晨饮用，虽然方法简单，却能够有效清除肠道垃圾。

虽说护理私密处时，并不提倡坐浴，但是倘若换上了该症就另当别论了。每日可根据身体情况，将浴缸中放满温水，将臀部全部放入到水中，享受约半小时的水中呵护。

不要使用有色或者有味的手纸擦拭臀部，以防对皮肤刺激过度，应该选择清洁度高，纸质好，手感柔软，无味的手纸，更适合孕妇使用。

每日将医用冰袋敷在外痔部位，可以缓解不适与红肿，注意每次外敷时间为5-10分钟。为取得更好的效果，也可在敷完后立即坐浴，在冷热交叉间缓解疼痛。

对于在孕期时候患上痔疮的准妈妈们，看了小编的介绍后，一定要在生活中多注意哦，如果上述的方法都无法缓解的话，可以尽快的就医治疗，听从医生的意见治疗，是不会对胎儿的发育产生影响的。

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