很多为了追求时尚的产后垂度女性在生产后怕身材走样就急着要瘦身，想要最快速度恢复身材，宫下其实这样是产后垂度很不正确的做法。女性在生产后需要坐月子，宫下如果在这段时间没有呵护好自己，产后垂度以后的宫下身体抵抗力会大大减弱，甚至有些女性在急于瘦身的产后垂度时候导致了产后子宫下垂，下面小编就说说产后子宫下垂2度该怎么办。宫下

子宫好像女人天生给宝宝准备的产后垂度神奇小屋，一旦宝宝出生，宫下就开始“缩水”复原。产后垂度大约产后6周，宫下子宫体就基本恢复到孕前的产后垂度大小。如果产后瘦身进行得太早，宫下特别是产后垂度剧烈运动，就会影响子宫复旧，容易引起子宫出血、感染及阴道膨出，特别是一些负重的运动，可使腹压增加，引起子宫暂时性下降甚至子宫脱垂。

子宫下垂是因为盆腔的韧带和肌肉蓬散或退化而导致的。子宫下垂治疗是放法因人而异，药物治疗物理疗法，放置子宫托等非手术疗法，手术修复要根据年龄、生育要求及全身健康情况加以选择，建议可以到医院检查，根据具体情况选择适合的治疗方法。

加强或恢复盆底组织及子宫韧带的支持作用。可根据子宫脱垂程度，选用子宫托疗法或手术治疗。

1.子宫脱垂部分无炎症，可用高锰酸钾溶液坐浴；绝经者用雌激素油膏。

2.子宫脱垂术前用药，口服雌激素（已绝经者）、庆大酶素、灭滴灵。

3.术后以静脉用药为主，注意加强支持疗法和防止并发症，用药疗程根据病情而定。

4.术后如合并感染，可根据临床和药敏试验选用有效抗生素（包括新特药物）

女性如何避免产后子宫脱垂呢？

1、产后瘦身不宜太早：顺产、没有产后大出血的妈妈、在产后2-3天可以下床走动，3-5天后可以做一些收缩骨盆的运动，产后两个星期，可以做柔软体操或伸展运动；剖腹产的妈妈，产后一个月后才可以开始做伸展运动，产后6-8周才适合做锻炼腹肌的运动。

2、严重的求助医生：通过手术切除子宫颈或收紧韧带可治疗子宫下垂。

3、不要做超负荷运动：有人试验，负重20公斤时，宫颈位置没有明显变化；负重40公斤时，宫颈就有明显的向下移位。所以女性不要进行如举重这样的超负荷运动。

产后的护理一定要做好，就算再爱美爱身材也要对自己的身体负责，产后要多休息要避免过早的进行运动，以免由于运动给身体带来不必要的伤害，女性的子宫可是装小宝宝的唯一地方，所以一定要爱护身体，多吃些营养的东西，多休息，能不运动尽量就不要运动。