喝酒本来是喝酒好一件好事，因为只有彼此之间的头晕感情深厚才会一起喝酒，但是解酒酒精的副作用也是非常的明显的，对于人们生活的喝酒好影响是非常大的，因为，头晕酒精会损伤肝脏，解酒对大脑也有一定的喝酒好破坏，最典型的头晕反应就是喝酒头晕的现象，那么，解酒喝酒头晕怎么解酒好呢？

选择最佳的喝酒好饮品：近年动物实验研究表明，在几种经常饮用的头晕酒类中，对肝脏几乎无损伤的解酒首选为红葡萄酒，黄酒次之，喝酒好啤酒也还可以，头晕白酒则是解酒对肝损害最为严重的酒类。

吃点东西垫底：在喝酒之前先食用油质食物，如肥肉、肘子等，或饮用牛奶，利用食物中的脂肪不易消化的特性保护胃部，以防止酒精渗透胃壁。此外，番石榴的绿皮部分也能发挥同样的作用。千万不要空腹喝酒或将汽水、苏打水和酒一起饮用，这将会使胃部在没有保护的情况下加快酒精的吸收速度，使肝脏来不及解毒，酒精浓度增高而导致醉酒。

精心选择佐菜：最佳佐菜当推高蛋白和含维生素多的食物，切忌用咸鱼、香肠、腊肉下酒，此类食品含有大量色素与亚硝胺，与酒精发生反应，不仅伤肝，而且损害口腔与食道黏膜，甚至诱发癌症。

从以上的讲解来看，喝酒头晕怎么解酒好这个问题比较简单，因为现代解酒的方法非常的多，人们可以用非常多的方法来解决酒后的一些问题，因此，人们不用担心，但是对待酒精还是谨慎为好。