绿力冬瓜茶的功效

冬瓜是绿力我们生活中最常见的蔬菜，它的冬瓜营养价值是比较丰富的，经常食用冬瓜对我们身体有很多好处，功效能够有效的绿力帮助我们清热解毒同时还有减肥的功效，但是冬瓜平时我们食用冬瓜都是煮汤喝，其实做成冬瓜茶也是功效比较美味的，绿力冬瓜茶就是绿力我们经常在市场上能购买到的冬瓜茶饮，下面我们一起了解下绿力冬瓜茶的冬瓜功效。

绿力冬瓜茶的功效功效

冬瓜茶是民间流传已久的夏日清凉饮品，以冬瓜和冰红糖为材料，绿力经过长时间慢火熬煮成的冬瓜浓缩饮品。冬瓜有美白、功效祛斑、绿力降燥、冬瓜去水肿的功效功效。而且自古以来还被公认为是减肥的佳品。红糖中含有一种糖蜜成分，具有很强的解毒作用，同时还有祛斑、美白的功效，在日本就曾经引起过一场“红糖美容热潮”。冰糖有生津润肺，清热解毒，补中益气的功效。这款自己熬制的冬瓜茶很是天 然，口感温厚~虽然要花点儿耐心。那就多做一些密封保存在冰箱，和家人清凉度夏~~

材料：

冬瓜800g，红糖100g，冰糖100g

做法：

冬瓜洗净，切丁（皮和籽都要保留），加入红糖拌匀，于锅中静置约15分钟。 将冬瓜连同红糖水和冰糖一齐入锅中，大火煮开后转小火，保持微沸状态，直至糖浆变粘稠，冬瓜变成咖啡色透明状即可。 将煮好的液汁过滤，晾凉，放入干净的玻璃瓶内密封，于冰箱冷藏保存。 喝的时候用温水或冰水稀释，甜度自行掌握就好。

冬瓜不含脂肪，含钠量极低，有助于利尿排湿。冬瓜做成的冬瓜茶具有清热解毒、生津止渴、清肝明目之功效，是延年益寿的理想饮品。据说冬瓜茶在台湾已有百年饮用历史（与甘蔗汁、青草茶，堪称台湾三大古早冰饮）

同时自古到今冬瓜还被喻为减肥神品，所以冬瓜茶超级清理肾脏废物和排除多余水份的功效，更是瘦脸瘦身去水肿的神奇武器，长期服用脸蛋就会变得越来越娇小紧实，腰也是如此哦！现代医学研究发现：冬瓜内含有能抑制糖类转化为的化合物——丙醇二酸，能促进人体的新陈代谢，可防止人体内脂肪堆积，因此，常吃冬瓜有明显的减肥轻身作用。另外现代研究还表明冬瓜子所含的蛋白质和瓜氨酸可润泽皮肤，还能抑制黑色素的形成。

平时多喝一些果蔬汁对我们的身体有很多的好处，尤其是炎热的夏天，通过对绿力冬瓜茶的功效的了解之后，我们知道冬瓜茶有很多的好处，尤其是炎热的夏季还能帮助我们降低火气，而且绿力冬瓜茶要比一些碳酸饮料对身体更有好处。

(责任编辑：休闲)