您的当前位置:首页 > 热点 > 现在扔掉它们 将来你肯定后悔 正文
时间:2024-07-03 20:50:48 来源:网络整理 编辑:热点
现在,大家的健康意识在升高,不过在我们每天嚷着要抗癌、防病的同时,或许朋友们并不知道,有一些我们自认为对身体好的食物其实可能就是导致我们患上癌症的黑手;相反,有些我们认为没有用的东西物其实才是抗癌“标
茄子皮
很多人吃茄子喜欢把皮去掉,掉们定后但是将肯吃茄子建议不要去皮,它的现扔价值就在皮里面,茄子皮里面含有B族维生素,掉们定后B族维生素可帮助维生素C的将肯代谢。有研究发现茄子皮抗癌活性最强,现扔其效力甚至超过了抗癌药物干扰素。掉们定后
鱼鳞
营养学家发现,将肯鱼鳞含有较多的卵磷脂、多种不饱和脂肪酸,还含有多种矿物质,尤以钙、磷含量高,是特殊的保健品。可增强人的记忆力,延缓脑细胞衰老,预防高血压及心脏病。此外,常吃鱼鳞还能预防小儿佝偻病、老人骨质疏松与骨折。
豆腐渣
膳食纤维、钙等营养素含量高,低热能、低脂肪,是抗癌、通便、降脂、降糖、减肥的新原料,可加鸡蛋清、面粉、葱花及调味料搅拌均匀后煎饼吃,对预防血黏度增高、高血压、动脉粥样硬化、冠心病、中风、肠癌等的发生都非常有利。
菜根
香菜根、芹菜根、萝卜皮中都富含维生素C和膳食纤维,可用盐、醋、酱油、香料等制成泡菜,是降血压、降血脂及预防便秘、结肠癌等疾病的理想食品。
橘络
有些人吃橘子是会把橘子“脱光光”,你知道吗?橘络中含有一种名为“芦丁”的维生素,能使人的血管保持正常的弹性和密度,减少血管壁的脆性和渗透性,防止毛细血管渗血,有助于减少高血压病人发生脑溢血及糖尿病人发生视网膜出血。
29周早产儿要更精心2024-07-03 20:44
教你如何做个烘焙专家2024-07-03 20:44
家常菜之双色苋菜蛋卷饼的做法详解2024-07-03 20:40
韩国美食 鱿鱼炒年糕 怎么做?2024-07-03 19:52
三岁宝宝便秘怎么办2024-07-03 19:38
黄瓜拌猪肝的做法及食用须知!2024-07-03 19:22
晚上喝姜汤好吗?为什么呢?2024-07-03 19:10
姜汁啤酒是啤酒吗?怎么做姜汁啤酒2024-07-03 18:43
婴儿头围发育标准是什么2024-07-03 18:42
驱寒姜汤要怎么做 有什么功效2024-07-03 18:15
孩子发低烧要怎么办才好2024-07-03 20:33
黄豆炖猪蹄能补血2024-07-03 20:06
煲汤必备技巧:选料要新鲜2024-07-03 19:42
生蚝和扇贝 二者功效各不同2024-07-03 19:34
新生儿受惊吓的症状及原因2024-07-03 19:11
薏米红豆莲子粥怎么做 有什么功效?2024-07-03 19:00
增加食欲的三款凉拌菜2024-07-03 18:59
教你如何巧用食用酱油2024-07-03 18:52
29周早产儿要更精心2024-07-03 18:21
醋在烹饪中的妙用:杀菌防腐2024-07-03 18:09