经常放屁吃什么食物好

经常放屁吃什么食物好

茴香：

茴香果实做药用，经常名小茴香，放屁嫩叶可食用。食物子和叶都有顺气作用，经常用叶做菜馅或炒菜都可顺气、放屁健胃、食物止痛，经常对生气造成的放屁胸腹胀满、疼痛有较好疗效。食物

玫瑰花：

沏茶时放几瓣玫瑰花有顺气功效，经常没有喝茶习惯者可以单独泡玫瑰花喝，放屁或者将香气扑鼻的食物玫瑰花插在居室的花瓶里，呼吸进花香也能顺气宁神。经常

山楂：

山楂擅长顺气止痛、放屁化食消积，食物适宜气裹食造成的胸腹胀满疼痛，对于生气导致的心动过速、心律不齐也有一定疗效。生吃、熟吃、泡水，各种食用法皆有效。

萝卜：

长于顺气健胃，对气郁上火生痰者有清热消痰作用，以青萝卜疗效最佳，红皮白心者次之，胡萝卜无效。最好生吃，如胃有病可做萝卜汤喝。

莲藕：

藕能通气，还能健脾和胃，养心安神，亦属顺气佳品。以水煮服或稀饭煮藕疗效最好。