老人洗完澡过10分钟再喝水
姜德珍解释，老人洗澡时会有擦拭身体等动作，洗完这在一定程度上会消耗老人的澡过再喝体力。同时，分钟刚出浴室，老人心率一般会比洗澡前快，洗完老人的澡过再喝体质没有年轻人强，如果马上喝水，就可能出现心慌、气短、出虚汗等症状。还有资料显示，浴室中的高温，会使人体大量出汗，导致身体丢失过多盐分。此时胃肠血管处于收缩状态，吸收能力差，大量饮水易在胃肠道内积聚，使老人感到闷胀，引起消化不良。所以，洗澡后最好先坐着休息5—10分钟，等体温和心跳慢慢恢复正常后，再小口、多次喝些温开水。
中日友好医院老年科副主任医师赵东表示，老人在洗澡前，可以少量饮用一些温水，这样有稀释血液黏稠度的作用。尤其对那些患有心脑血管疾病的老年人来说，更可以降低此类疾病的发生率。
进入夏季后，气温高，出汗多，如果老人在外活动时间较长，每天都应冲个澡，以冲洗、去汗为主。如果活动少，出汗也少，那两三天洗一次就可以了。同时，夏季洗澡，水温不能太热也不能过凉，应该调到和体温差不多为宜，一般在37摄氏度左右。
(责任编辑：知识)
32周早产儿成活率怎么样
如何锻炼才能使阴道紧致呢
丰胸吃些什么呢
子宫切除后吃什么保养呢
新生儿惊厥的病因及治疗方法推荐文章
-
一些婴儿出现了掉头发的现象发生，严重的威胁到了婴儿的身体的健康的问题，因此婴儿一旦出现了掉头发的问题，那么就需要注意及时的检查和治疗来保证身体的健康，要避免患上了某些疾病引发去没有及时治疗，那么三个月
...[详细]
-
每个女性在月经来潮之后都要面临卫生巾选购的问题，并且每个月在月经期间都要使用卫生巾。所以，选用优质并且适合自己的卫生巾就很重要了。每个人月经的量并不相同，如果量比较多的，可以选择比较厚长的卫生巾；如果
...[详细]
-
拥有一双修长的美腿是女生梦寐以求的，腿可以说是女人性感的标志性的象征，女人很在乎自己腿部的线条，因为如果有一双修长迷人的腿，不仅穿衣服很好看，还会很显自己身高，所以，怎么瘦腿是女人一直关注的话题，那么
...[详细]
-
很多的女性朋友们都希望将自己的胸部变得大的，这样的话才可以让自己整体的身材变得有曲线，无论是穿什么样的衣服都会特别好看的，甚至是还会使得女性朋友们的自信心都有一定的提高，但如果是胸部太平的话就特别的不
...[详细]
-
注射疫苗是人类为了避免感染一些传染性和感染性疾病而采取的预防措施。是人类抵抗疾病侵袭的一个重要手段之一。大多数疫苗是在儿童时期注射的，但是不同的疫苗有不同的注射时间要求。不同的疫苗之间，在注射时，也有
...[详细]
-
随着年纪的增长，有些女性朋友会被各种各样的妇科疾病给困扰，让女性朋友们苦不堪言。也因妇科疾病会给人们的工作和生活带来或多或少的影响，让她们深受其害。什么是疱疹你知道？其实疱疹就是病毒性的疾病，若发生感
...[详细]
-
相信很多女性在穿过内衣之后，会发现自己的乳房非常的痛，特别是在自己脱过内衣之后，疼痛感也随之而来，很多女性为此困扰不已，这究竟是怎么回事呢？会不会对女性有害呢，穿内衣乳房痛是什么原因导致的呢？相信大家
...[详细]
-
一般正常的女性在每个月都会有那么几天不舒服的情况，在女性经期的时候要注意调理自己的身体，如果护理不当了后就会对身体有影响，特别是女性经期的饮食也特别重要，吃的不对了后也会对身体有影响的，那么女性在经期
...[详细]
-
早产儿对于眼底的检查，是特别重要的一个环节，所以对于早产儿的健康，对于家庭来说，一定要重视起来，因为早产儿特别容易造成孩子眼睛的伤害，所以要对早产儿眼底检查，要有一个充分的了解，所以有很多家庭，想了解
...[详细]
-
其实女性朋友们对于自己的皮肤要求还是非常高的，基本上当皮肤出现一些问题的时候都会花费特别多的时间去保养自己的皮肤，但是很多人即使花费了非常多的时间都没有办法让自己的皮肤问题得到很好的改善，如果是一旦用
...[详细]
热点阅读
