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时间:2024-07-02 00:08:01 来源:网络整理 编辑:娱乐
教你最自然丰胸的方法饮食丰胸首先在饮食中应加强营养,多吃一些豆奶蛋等高蛋白食物,多补充锌、铬等促进人体性征产生,性机能形成的重要活性元素。尤其是铬元素,它能促进葡萄糖的吸收并在乳房等部位转化为脂肪,促
教你最自然丰胸的教最方法
饮食丰胸
首先在饮食中应加强营养,多吃一些豆奶蛋等高蛋白食物,丰胸法多补充锌、教最铬等促进人体性征产生,丰胸法性机能形成的教最重要活性元素。
尤其是丰胸法铬元素,它能促进葡萄糖的教最吸收并在乳房等部位转化为脂肪,促使乳房的丰胸法丰满,从而很好的教最解决产后如何丰胸这个问题。
莴笋可以丰胸:它是丰胸法传统的丰胸蔬菜,与山药、教最鸡肝一起食用,丰胸法能调养气血。教最
按摩方法
直推乳房
先用右手掌面在左侧乳房上部,丰胸法即锁骨下方着力,教最均匀柔和地向下直推至乳房根部,再向上沿原路线推回,做20~50次后,换左手按摩右乳房20~50次。
侧推乳房
用左手掌根和掌面自胸正中部着力,横向推按右侧乳房直至腋下,返回时用五指指面将乳房组织带回,反复20~50次后,换右手按摩左乳房20~50次。
热敷按摩乳房
每晚临睡前用热毛巾敷两侧乳房3~5分钟,用手掌部按摩乳房周围,从左到右,按摩20~50次。只需按上述方法每天按摩1次,坚持按摩2~3个月,可使乳房隆起2~3厘米。
双手四指并拢,用指肚由乳头向四周呈放射状轻按摩乳房一分钟;在操作时动作要轻柔,不可用力过重。
美胸技法
四指合并,以掌心及指腹包覆胸部下缘,由外往内滑动按摩,直到保养产品全吸收,有效改善胸部外扩现象。
四指合并,以掌心及指腹包覆胸部外缘,由下往上滑动的同时,将腋下赘肉往内拨,按摩直到保养产品完全吸收,预防胸部下垂,帮助改善副乳现象。
四指合并,双手由下往上轮替拍打胸部下缘,按摩直到产品吸收即可,有效改善胸部下垂现象。
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