山楂萝卜水功效有哪些

在日常生活中山楂和萝卜都是山楂水功非常常见的一种食物。山楂可以是萝卜生吃、做成山楂膏等食物，山楂水功可以起到缓解消化不良、萝卜开胃等功效。山楂水功萝卜价格便宜，萝卜素有“人参”的山楂水功美名，在夏天多吃萝卜可以利尿。萝卜接下来我们就来一起了解下山楂和萝卜是山楂水功不是可以一起食用，如果一起来炖汤喝会有什么样的萝卜功效吧。

山楂能防治心血管疾病，山楂水功具有扩张血管、萝卜强心、山楂水功增加冠脉血流量、萝卜改善心脏活力、山楂水功兴奋中枢神经系统、降低血压和胆固醇、软化血管及利尿和镇静作用; 防治动脉硬化，防衰老、抗癌的作用。

山楂酸还有强心作用，对老年性心脏病也有益处; 它能开胃消食，特别对消肉食积滞作用更好，很多助消化的药中都采用了山楂;

山楂有活血化淤的功效，有助于解除局部淤血状态，对跌打损伤有辅助疗效;

山楂对子宫有收缩作用，在孕妇临产时有催生之效，并能促进产后子宫复原;

山楂所含的黄酮类和维生素C、胡萝卜素等物质能阻断并减少自由基的生成，能增强机体的免疫力，有防衰老、抗癌的作用;

山楂中有平喘化痰、抑制细菌、治疗腹痛腹泻的成分。

女性的益颜健体饮食调养的原则之一，就是与月经周期变化相吻合的“周期饮食”。这也是男女间益颜健体饮食调养中最主要的一个不同点。

不少女性，在月经来潮的前几天(月经前期)会有一些不舒服的症状，如抑郁、忧虑、情绪紧张、失眠、易怒、烦躁不安、疲劳等。一般认为，这与体内雌激素、孕激素的比例失调有关。此时，女性应选择既有益肤美容作用，又能补气、疏肝、调节不良情绪的食品、药品，如卷心菜、柚子、瘦猪肉、芹菜、粳米、鸭蛋、炒白术、淮山药、苡米、百合、金丝瓜、冬瓜、海带、海参、胡萝卜、白萝卜、胡桃仁、黑木耳、蘑菇等。

通过以上对山楂萝卜水功效的介绍，相信大家已经有一定的了解了。对于平时爱喝汤水的人来说，山楂萝卜价格便宜，在日常生活中可以尝试制作山楂萝卜水来饮用。尤其是在夏天，还可以有助于开胃、助消化，又可以起到利尿、消暑和补充水份的作用。

(责任编辑：知识)