月经熬夜的危害是什么
连续熬夜,月经对女性健康损害大,熬夜会使内分泌紊乱,月经再加上精神紧张,锻炼少,气血瘀滞,影响女性的荷尔蒙分泌,造成免疫力下降,会引起失眠、月经不调等疾病。
女性长期熬夜或者失眠会改变身体原有的生物钟,从而引发机体生命节律发生紊乱。这种紊乱将导致一系列内分泌功能的失调,进而影响女性的排卵周期。一旦排卵周期被打乱,就可能出现月经不规律,随之会使孕激素分泌不平衡。而一些女性高发肿瘤,如子宫肌瘤、子宫内膜病变、乳腺病变等,都与雌、孕激素的分泌异常有着密切关系。因此,女性朋友能不熬夜尽量别熬。实在要熬,白天也要尽量把睡眠补回来,同时按需求来调节自身生物钟。如果身体适应了“黑白颠倒”的生活,白天的睡眠质量也可以保证,内分泌恢复正常,对身体的不良影响会相应减少。
注意在月经期间一定不要熬夜,非常的伤身体。这个时候要注意个人卫生,记得不要用水去冲洗阴道,来月经的时候用水冲洗阴道会很容易感染的。睡前的话可以用温水泡脚,对身体很有帮助。如果有痛经的情况出现可以用热水袋来敷一下肚子,严重的话就吃药。
(责任编辑:焦点)
推荐文章
-
治疗儿童咳嗽的方法有哪些呢?咳嗽是一种非常普遍的症状,在春季的时候经常的出现。现在夏天已经到了,天气变的非常的炎热,许多小朋友整天呆在空调房里,并且每天还会吃许多的冷饮,这就造成了许多的小朋友出现咳嗽 ...[详细]
-
盘点外阴瘙痒的7个原因盘点外阴瘙痒的7个原因1、药物过敏过敏体质的女性服用磺胺类或其他药物引起的“固定型药疹”,常发生在外阴部皮粘膜交界处,除了局部瘙痒外,可并发糜烂、渗液。使用药物做阴道冲洗或阴道内 ...[详细]
-
世界卫生组织流行病学调查显示,男人心脏比女人更脆弱,中国男人出现心脑血管疾病的几率是女人的两倍多。频繁的社交让男人极易感染各种肝炎病毒,酒桌上推杯换盏更是带来不可逆转的肝损伤。再加上前列腺问题,给男人 ...[详细]
-
20―35岁第一要务:呵护生育机能这个年龄段的男性正值人生金光灿烂的收获季。如何使自己的理想经过奋斗、拼搏成为现实,除了事业上要格外努力外,均衡的营养也可以助你“一臂之力”。富含维生素A的食品要适量: ...[详细]
-
33周早产儿一般会有什么症状?是很多家庭都想具体了解的,因为33周的早产儿,由于他抵抗力比较差,所以特别容易患很多的疾病,而且出现的疾病症状也比较明显,所以对于很多家长,就想具体了解一下会出现什么症状 ...[详细]
-
白带过少竟然也是病?白带过少竟然也是病?白带是女性健康的一个指示灯,一旦出现白带异常的情况,很多朋友都会联想到妇科疾病的发生。在最近几年,女性出现白带异常的情况是非常普遍的,其中有白带异味,有白带发黄 ...[详细]
-
当心打底裤惹来阴道炎!当心打底裤惹来阴道炎!现在,很多年轻女性都追求性感和曲线美,不管是冬天还是夏天都穿着紧紧的裤袜,这无疑给大量厌氧菌的滋生提供了有利环境,成为产生阴道炎的潜在因素。据了解,人体中有 ...[详细]
-
女人在经期需要注意哪些事项?女人在经期需要注意哪些事项?精神方面:中医认为,若情志不畅,肝气郁结,则最易使血液暗耗。所以妇女保养气血首先要有平和的心态,心情愉快、开朗乐观,不仅可以增强机体的免疫力,有 ...[详细]
-
新生儿早产儿,听力的损伤是比较严重的,甚至有的孩子会出现耳聋,所以对于很多家长来说,当自己的孩子是早产,一定要做好新生儿早产儿听力筛查,一定要尽快的通过以后,才能保证孩子的健康,那么新生儿早产儿听力筛 ...[详细]
-
黑豆是我们常见的一种豆类,都说黑豆有非常高的食用价值和营养价值,那么吃黑豆可以促排卵吗?要回答这个问题并不是那么简单的,我们需要认识到什么是黑豆,黑豆的营养成分,黑豆能够带来的保健作用,黑豆在养生方面 ...[详细]
热点阅读