您现在的位置是:流氓网站 > 热点
滋阴补阳法
流氓网站2024-07-03 23:23:05【热点】7人已围观
简介1、采日精法阴历每月初一、二、三日太阳初升时,面对太阳静坐或静立,用口、喉吸气二十四口,吸气后将日光芒用意送到丹田;若口中津液增多,也可将津液随意一起送入丹田。此称为“采日精”法,可以补阳。2、吸月华
2、补阳吸月华法阴历每月十四、滋阴十五、补阳十六日晚上月亮最明亮时,滋阴面对月亮静坐或站立,也是用口、喉头吸气二十四口,吸气后将月光芒用意送到丹田,这称为“吸月华”法,可以滋阴。此外,夜晚在室外,采取松静站立姿势,两手心朝下,当吸气时,两手向上提,吸地阴,呼气时、两手向下按,或者吸气时,两手向前平推,吸地阴,呼气时,两手向后拉,此为吸地阴法。
很赞哦!(47)
上一篇: 新生早产儿听力筛查未通过怎么办
下一篇: 32周早产儿成活率怎么样