内容摘要：我们身体所需的营养主要是从食物中获取的，尤其是女性怀孕后对营养需求更大，所以要适当调整饮食，那么欧石楠在孕期食用对胎儿有好处吗？欧石楠在石楠家族中，“Heath”与“Heather”两名称经常混用，中

我们身体所需的怀孕营养主要是从食物中获取的，尤其是可吃女性怀孕后对营养需求更大，所以要适当调整饮食，欧石那么欧石楠在孕期食用对胎儿有好处吗？

欧石楠在石楠家族中，楠怀“Heath”与“Heather”两名称经常混用，孕吃中文也多并称为欧石楠，什比其实它们分别归于Erica属与Calluna属，较好甚至 外形也不相同。怀孕“Heather”一字的可吃原意为“开花的石楠”，欧石楠原产于欧洲至西亚一带，欧石其中泡茶用的楠怀帚石楠，俗名苏格兰石楠，孕吃开花时，什比钟形的较好粉红色迷你小花开满枝头，曾经是怀孕西欧及北欧许多荒地的主要植被，又有人称之为“山中薄雾” 。

花粉过敏者及孕妇请慎用欧石楠。

每个女性在怀孕之后都希望自己的孩子能健康，了解了欧石楠孕期能不能食用之后，相信很多女性对孕期的饮食就能更好的调整了，这样才能保证孩子的健康。